Es muy posible seguir un estilo de vida saludable y bajar de peso, sin tener en cuenta el poder de tu mente. Acaba de decidir en su objetivo de pérdida de peso y empezar a trabajar en el plan elegido.
Cuando se pone difícil, apretar los dientes, aceptar la miseria y confiar en su auto-disciplina para conseguir a través.
¿Cuál podría ser una alternativa más atractiva, con una posibilidad mucho mayor de éxito?
En muchos aspectos diferentes de la vida, los logros de las personas se mejoran mediante el reconocimiento y el aprovechamiento de los poderes ocultos de la mente. Una de las cosas importantes que aprendí es que las siguientes ideas pueden trabajar, aunque no lo creo en un principio.
El número uno del pensamiento es aceptar la responsabilidad total de su estado corporal actual. Con excepción de las enfermedades y lesiones, haciendo de su propio cuerpo lo que es. La mayoría de nosotros puede pensar en muchas razones por las que no tienen una forma ideal. Podemos culpar a nuestros genes, el metabolismo lento, hijos, pareja, trabajo, padres de familia y otras cosas que probablemente muchos consideramos fuera de nuestro control.
Lo sentimos, pero estos no son más que excusas. Aceptar esto y tomar su lugar como el capitán de su futuro! A continuación, puede tomar decisiones sobre cómo va a verse y sentirse. Su confianza cohete puede cielo y pronto, mirando en el espejo puede ser fuente de placer más que de vergüenza.
Ahora vamos a considerar cómo se siente consigo mismo, como persona en el control de la salud, fitness y de peso. Feliz? Más feliz que ahora es casi seguro. Bueno, en lugar de esperar a ser feliz con su nuevo aspecto, el desarrollo de este nuevo que por ser feliz ahora!
¿Cómo es posible ser feliz por eso que aún no ha sucedido?
Piense de nuevo a cuando eras un niño, tuvo que esperar hasta el 25 de diciembre para estar emocionado y feliz de la Navidad? No? ¿Por qué? Debido a que sólo sabía que la Navidad se va a pasar y podía sentir y disfrutar de ella, tal vez por semana antes.
Ser realmente feliz y agradecido por su nuevo yo. Cuando se puede ver en su mente, tan claramente que se adhieren a sus planes, la nueva forma que finalmente tiene que seguir.
Cuando se utiliza el poder maravilloso de la mente como se describe, poco va a pasar a menos que se produzcan cambios en el comportamiento.
Hay tantos planes y programas en todo, pronto se encuentra uno que se adapte a usted y le da la confianza para hacer esos cambios.
Aplica tu corazón a su plan elegido, usted se sorprenderá de lo bien que se puede ver y sentir.
Por favor, no esperaba encontrar una solución "píldora mágica". La mayoría de nosotros tenemos que comprobar nuestro progreso y hacer ajustes, posiblemente por el resto de nuestras vidas.
